旅行教我慢下來

出發環遊世界前，在台灣過著非常緊湊的生活，每天早上五點就起床運動，下班回到家，還要完成行事曆安排的事情，一天行程都排得滿滿滿，心裡非常焦慮。

「好，這件事處理完了，下一個是什麼?」
心中不斷有個聲音要我繼續做下一個事情。

不斷衝刺，追趕之下，情緒容易緊張，胃也開始不舒服，記得剛進公司的那幾個月，體重掉了5公斤，活了23年，還是第一次感受到「體重下降」。



日子往後推近到出發環遊世界那天，總算放過自己，不再被瑣事搞到身心俱疲，專注旅行上。
思考方向不再是「時間快到了，下一件事情該做什麼?」
而是「肚子餓了，待會要吃什麼? 這裡看膩了，接下來去哪裡?」
不再為了未來準備，專注在現在的需求。

旅行嘛，巴士沒來，等下一班就好。火車要等很久，附近東看西看，時間很快就過去了。路途上的新鮮感取代無事可做的無聊，開始變得隨遇而安，既然不能改變現況，那就改變心態。

歐洲旅行的幾個月，大部分交通方式都是搭便車，搭便車是個有趣的旅行方式，不只考驗漫長等待的忍受度，也考驗意志力。有時因為路途遙遠，心裡又緊張起來，深怕今天無法抵達，但轉念一想，今天不能抵達，明天總會抵達，大不了就睡加油站嘛，最壞的打算想好後，心裡也輕鬆多了。搭便車的過程深刻體會到，「未來」是無法掌控的，不如讓自己慢下來，好好欣賞「現在」的風景吧。

南美洲是個狹長的大陸，在南美洲的移動常常遇到班次誤點或是通勤時間很長，沒網路的我們在車內望著窗外，漫長的發呆......
想快也快不得阿。

漸漸得，放下對時間的執著，不再對於流失的時間感到焦慮，習慣放空，任由回憶和想法在腦中不斷攪和著。
回想在臺灣的自己，填滿行事曆的確得到不少成就感，但不做這些事情，日子也不會有太大變化，然而心急帶來的焦慮，卻對身體造成很大的負擔。

努力把最少的時間做最多事，真的有達到效益嗎? 還是徒增壓力? 這個世界告訴我們做事要快、講求速成，把時間擠得短短的，卻發現自己無法消化，好像還沒聽到出發的槍聲，就想趕緊衝刺的百米選手。

旅行教我慢下來，現在的我不再被行事曆追著跑，不再急急忙忙的衝刺。

有人說激發靈感的時刻來自無聊。找個時間按下OFF鍵，放下手邊的3C產品好好發呆，整理一下思慮，慢慢來吧。